1.光敏感训练 　　此阶段，胎儿各器官、系统发育逐渐成熟，对外界的各种刺激反应更为积极，例如：当光源经孕妇腹壁照射胎儿头部时，

胎头可转向光照方向，并出现胎心率的改变，定时、定量的光照刺激是这个时期的胎教内容之一。 　　2.坚持各种训练 　　怀孕晚期，孕妇常常动作笨拙、行动不便

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。许多孕妇因此而放弃孕晚期的胎教训练，这样不仅影响前期训练对胎儿的效果，而且影响孕妇的身体健康与生产准备。因此，孕妇在孕晚期最好不要轻易放弃自己的运动以

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及对胎儿的胎教训

练。因为孕妇适当的运动可以给胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激，可以促进胎儿的运动平衡功能发展。为了巩固胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成

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的条件反射，孕晚期更应坚持各项胎教内容。 　　胎教的方法很多，从始至终坚持胎教不是件容易的事

情。但有理由相信，所有计划要小孩的夫妇，都会为了自己的孩子付出爱、耐心与时间，别人能做到的事情，您也一定能做到。