给宝宝一个枕头能够帮助他养成良好的睡眠习惯，只是时间或者方法用的不对，却可能对宝宝造成意外的伤害。关于时间这类专业问题需要咨询医生，但是一些小贴士也是需要宝妈注意的。

1、要选择合适的枕头

给宝宝找枕头的时候，一定要找一个合适的，比如枕头的大小和厚度都是需要考虑的问题。更重要的是，要找一个质量好的枕头，这样才能够让宝宝睡的舒服，保证宝宝的睡眠质量。

现在很多爸爸妈妈会直接把宝宝放在自己的枕头上，这是一种错误的做法。宝宝的年龄还小，身体发育是很快的，特别是晚上睡觉的时候。所以枕头一定要选择适合宝宝的，太大就会使宝宝睡觉的时候乱翻。

此外，枕头的厚度也要选择，成年人如果睡了比较高的枕头都会感觉颈椎疼，更何况是一个孩子，这会很容易造成宝宝的脊椎变形或者驼背等。

2、枕头的材质很重要

要预防枕头引起宝宝的哮喘等疾病，所以要找一个由绒毛料制作而成的、不含宝宝过敏物的枕头，这种枕头在婴儿用品专卖店都可以买到。如果你能够找到这种商店的话，还可以给宝宝选择一个充满个性化的枕头，比如说植物形状的或者动物形状的，这样可以刺激宝宝睡觉的欲望。

3、正确的使用枕头

正确的为宝宝使用床单、毯子或者枕头等床上用品对宝宝来说都是有益处的，能够保证宝宝拥有良好的睡眠质量。

没有什么比给宝宝提供舒适睡眠环境更重要的，舒适的环境能让宝宝变得更加快乐，你也能因此休息的更好。所以，如果你的宝宝晚上不好好睡觉而烦躁的话，不妨给他一个合适的枕头吧！如果你能使用正确的话，宝宝的表现一定会让你满意的！

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