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孕妇可以适量食用芒果汁，特别在怀孕早期，适量食用芒果汁可以有效缓解孕吐。1.芒果汁的营养价值很高，含有丰富的纤维、钾、钙、维生素等物质。其中，维生素A的含量十分丰富，这不仅能提高孕妇及宝宝的提高身体免疫力，而且对促进胎宝宝视力发育有一定作用，对维持女性孕期健康有一定好处。2.芒果汁中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以有效促进胃肠蠕动，具有清理肠胃的功效，从而有效促进孕妇排便功能，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。

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