俗话说的好七九河开八九雁来，天气慢慢变暖和了，舒适的气候开始适合锻炼，水果蔬菜逐渐上市，毫无疑问一年中最适合备孕季节来啦！所以，今天我们就来聊一聊多囊女性如何在春季备孕！ 　　一边调经一边备孕 　　多囊患者要怀孕（尤其是大龄妇女），若是月经恢复规律再考虑备孕意义不大。恢复月经经常要用短效口服避孕药，但要怀孕，必须要停药。

可是一旦停药，月经则又紊乱。 　　有不少患者希望通过中药调理，这种方法虽可，但仅限于轻度内分泌异常者。 　　若是三个月以上不来月经，等同于闭经。如果一直等着调好月经再怀孕，通常易造成时间的浪费。 　　有生育打算就要治疗多囊 　　多囊在不同时期会有不同的影响：在儿童期，可能影响骨龄，造成身高偏低；在青春期，造成月经不调、痘痘不息、肥胖多毛。 　　在育龄期，导致不孕、反复流产；在性成熟期，可能产生糖尿病、脂肪肝、高血压等诸

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多并发症；在绝经期，增加患女性肿瘤机率。 　　多囊对女性的作用并不局限于不孕。因此，治疗多囊需要坚持长期管理，只要有生育的打算，即使最近一两个不准备要孩子，也要对多囊进行调理。不

要等到真打算要孩子，再突击治疗。 　　不要盲目检查 　　很多姐妹一旦备孕几个月没有怀孕，就到门诊检查，事实上诸如输卵管检等查属于有创检查，如操作不当有可能继发盆腔炎症、引起粘连等。因此多囊女性备孕，应当谨遵医嘱，有序检查。 　　不要盲目信偏方 　　许多多囊姐妹在备孕治疗的时候，往往因为效果不理想而盲目相信一些偏方。事实上多囊治疗过程中，重要的是对已经出现的症状，进行及时诊断和治疗。避免疾病对健康造成长期影响，但不可能完全治

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愈。 　　所有对外宣称能彻底治愈多囊的药姐妹们都不要相信，多囊会随着年纪的增长而减轻症状，但不可能治愈。那些宣称治愈的“神药”，不是交智商税，就是添加了很多激素反而容易加重病情。

　　积极控制体重 　　有绝大多数多囊的朋友受到短时间内体重快速增长的困扰，因为多囊的问题对内分泌等方面都有影响，所以导致更容易变胖。而积极的控制体重，对于调节内分泌养护卵巢都有很积极的作用，而减肥也算是多囊的一剂良药。 　　饮食均衡 　　饮食均衡，荤素搭配不要暴饮暴食，同时饮食注意清淡，不过辣、过咸、过甜……口味重不利于多囊患者的恢复和控制。 　　同时注意维生素的控制摄入量。过多的补充钙、叶酸、维生素等有可能会引起维生素蓄

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积，部分可能还会影响正常月经周期。 　　作息规律 　　熬夜、作息不规律是我们如今的生活写照，这种不协调的生活方式严重影响女性的内分泌。 　　锻炼运动 　　积极锻炼身体，增强身体素质，提高抵抗力，是对抗疾病非常有效的方式。 　　春季不减肥夏季徒伤悲，肚子越来越大，可惜里面没娃。既然，春季如此适合备孕，那多囊姐妹们赶紧动起来吧！