通常女性来月经，血液鲜红，不会有血块。也有一些女性月经会排出血块，但是她们自我感觉没有任何异常，所以也没有在意。但是总是这样排血块会不会是身体出现状况，长期这样有可能会造成女性贫血。因此她们想要了解一下经期排血块好还是不好？

经期排血块好还是不好

月经有血块不正常，月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查，你们多给她和些热的红塘水，别再沾凉，就会好转的。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。

月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起痤疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。

经期排血块饮食方面需注意什么

1、宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E使骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

2、不宜吃的食物，在月经来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。

经期排血块好还是不好？女性月经有血块出现是不正常的，发现有血块要及时看医生，多数情况是血淤。长期得不到医治，会严重影响到身体健康，严重者会出现子宫肌瘤的情况。而且在脸部也会有表现，面部皮肤非常粗糙，还会长痘痘以及痤疮等。