一般而言，女性的最佳生育年龄在25岁-28岁。此阶段，女性身体发育成熟，孕育胎儿环境良好，可谓是生育“黄金”时期。由于生育观念的改变和工作压力等原因，城市女性的生育年龄在逐渐后移，在35岁以上生育的女性就属于高龄产妇。那么，高龄产妇在怀孕前后需要做哪些调理呢?

首先，大龄女性想要受孕，孕前的一个重要事项就是“调经理带”。“调经”是指调整月经，使行经时间规律，经期长短适宜，经量要正常化。还有就是，经血颜色的深浅和经痛的情况也在调经的范围内。“理带”是指调整阴道的分泌物。分泌物既不能太多也不能太少，太多是体湿的表现，会造成不孕，太少又会造成阴道干涩，使行房困难，造成受孕困难。

其次，专家建议孕妇要多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜食用。也可以请教专门的医师，根据产妇体质的寒热虚实来要求其对症进补。

另外，在生活环境方面，孕妇应远离X光、放射碘等放射线，没医生的指导不可以随意使用抗生素或荷尔蒙药剂;最后要远离传染病病人，因为这样很容易将病菌传给体内的胎儿。

大龄女性如果打算怀孕，怀孕前，必须将身体调整到最佳状态。怀孕时，要注意身体的保健，随时观察自己的睡眠、饮食、大小便等情况是否正常，用来作为健康指标。如出现异常情况，应该及时到医院进行检查。

选择第三代PGD技术可以对基因进行移植前诊断，杜绝因染色体异常等原因引发的连续性、惯发性流产等导致的不孕问题。第三代试管技术是在精子与卵子体外受精5天之后将受精的卵子重新种植到母体的子宫内孕育，第三代试管可以帮助高龄女性、有特定遗传缺陷的夫妇得到健康的孩子，同时对优生同样具有很高的应用价值。

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