做法：将米淘洗干净然后加入水放入锅中煮熟，煮成粥状即可，然后再用勺子去上面的米汤，放温热即可食用；

鲜果时蔬汁

材料：黄瓜、胡萝卜、芒果各一个

做法：将黄瓜胡萝卜切块，然后将芒果去皮，取出果肉在一起放入榨汁机，加适量的矿泉水，最后榨成果汁即可食用；

猕猴桃汁

材料：猕猴桃若干、白砂糖

做法：将猕猴桃去皮，然后放入榨汁机，加水搅拌在榨成汁即可；

猕猴桃含有大量的维生素，给宝宝食用可以增加宝宝的身体抵抗力，而且热量很低，适合宝宝体质，预防宝宝体内铅超标。

小编的话

通常情况下，对于四个月大的宝宝来说，在辅食添加的时候家长一定要注意，量不可过多。