血糖一般是在早上空腹时测量血糖更准确。
在测量血糖时应注意以下因素:
第一,如果患者要测量空腹血糖,在做检测前要求8小时内避免摄入食物,晨起空腹进行检测。
第二,如果要测量餐后两小时血糖,进食第一口食物后开始计算时间,进食两小时以后测试血糖。
第三,如果测指尖血糖,要将双手清洗干净,防止触碰过甜的食物,手上有含糖的残留物,影响检测的结果。
第四,在测量血糖前,避免擅自服用药物。
第五,避免在监测血糖前过度节食,避免剧烈的运动以及抽烟喝酒,并保持规律的作息时间。
在日常生活中一定要预防血糖过高,如果血糖过高,会对人体造成以下危害::
1、引发血管疾病:
血糖浓度的升高会使得血液粘稠度增加,血管的弹性降低,甚至造成胆固醇堆积,引发血管粥样硬化。人体的整个循环系统则会出现血流不畅、堵塞等障碍,影响人体正常机体运作,从而影响患者身体健康。
2、损伤神经系统:
高血糖的状态会让大量的糖分在人体神经细胞内部堆积,而循环系统受到的障碍导致没有足够的氧气进入神经细胞,就会直接造成神经细胞出现营养不良、障碍性改变等状况,从而诱发末梢神经炎、植物神经紊乱等一系列的神经系统疾病。
3、破坏人体正常系统代谢:
血糖升高时,会导致人体内的蛋白质、脂肪都出现代谢紊乱,从而引发一系列的并发症,严重者还会造成脑细胞和其它组织细胞脱水,使人休克、昏迷。
绝经也可以怀孕吗老公弱精试管失败当发现血糖高时,一定要及时从生活方式中干预,一般需要注意以下几点:
1、建议多吃深色的蔬菜,例如甘蓝,茄子,油麦菜等不仅可以降低我们的血糖,也可以缓解高血压、高血脂的情况。
试管助孕妈2、注意水果的选择,如:橙子,蓝莓,猕猴桃等都有丰富的维生素以及其他的营养物质,可以帮助患者降低血糖。
3、控制高热量饮食:减少油食等炸的食物或奶油、巧克力等摄入。
日常生活中也要注意预防血糖过低,如果血糖过低,会对人体造成以下危害:
1、体内肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加,导致反应性交血糖(苏木杰效应),造成血糖波动,病情加重。
2、长期反复严重的低血糖发作会导致中枢神经系统不可逆的损害,引起患者性格变异,精神失常、痴呆等。
3、会导致刺激心血管系统,促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。
4、低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。
发生低血糖,一定要及时治疗:
1、早期低血糖仅有出汗、心慌、乏力、饥饿等症状,神志清醒时,可给患者饮用糖水,或进食含糖较多的饼干或点心。
2、如患者神志已发生改变,应该用50%葡萄糖40-60ml静脉注射,更严重时,可用10%萄萄糖持续静脉滴注。
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