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文章来源:http://www.lneaa.com  发布日期:2022-08-30
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体寒的人可以吃菠萝蜜吗

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不可以

体寒的人最好是不要吃菠萝蜜,菠萝蜜虽然是热带水果,但是它本身是凉性的,体寒的人吃了很容易加重体寒,所以最好不要吃。

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吃菠萝蜜注意事项

1.吃菠萝蜜的时候不建议喝茶,因为菠萝蜜性寒,绿茶也属寒性饮品,寒寒相加可致肚子疼痛等症。

2.菠萝蜜不宜与白萝卜同吃,两者同吃易引起甲状腺肿大。 3.菠萝蜜不宜与牛奶、鸡蛋同吃,两者同吃菠萝蜜中的果酸会使牛奶、鸡蛋中的蛋白质凝固,影响蛋白质消化吸收。

4.菠萝蜜中含有较多的糖分,糖尿病人的胰岛素分泌不足,不能及时分解这样大量的糖分,会导致糖分随尿液排出体外。

5.火气重的人本身容易上火,而菠萝蜜是热性水果,不适合这类人群经常食用的。

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体寒如何调理

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1.多喝热水

平时要多喝热水,少喝冷饮,少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的,可以帮助女性抵御寒冷。

2.不要洗冷水澡

体质偏寒的女性,不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡,经常洗冷水澡的话,会造成内分泌失调,经期不正常的现象。

3.早上吃姜

生姜属于温性食物,多吃生姜可以让身体发热,有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里,长期坚持可以有效地调理体寒。

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菠萝蜜吗这篇文章就为大家介绍到这里,体寒的人最好不要吃寒凉性食物,否则很容易加重。

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