中国试管婴儿网:现如今，治疗不孕不育症最有效的方法就是试管婴儿技术，但是，由于试管婴儿成功率受到很多因素影响，每个人的年龄、身体素质不同，试管成功率也不一样，所以，为了尽可能的提高自己的成功率，学会调理身体是每个试管人群都要知道的。那么，做试管婴儿期间怎么样调理身体比较好呢?
　　做试管婴儿怎么样调理身体更有效？
　　对症调理
　　试管婴儿前夫妻双方去医院做相关的身体检查，根据影响怀孕的情况来进行调理。

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男性检查精子质量，女性检查卵子质量，体内激素的分泌情况，子宫内第三代试管婴儿膜的生长发育情况，这其中有一项不合格都会导致失败，按照医生安排与建议进行调理内膜、精子、卵子的质量、数量与活力。
　　对于卵巢功能较差、卵子质量不高或是高龄生育的女性，可以补充辅酶Q10来提高卵子质量，补充藻巢来让卵巢功能得到提升，提高受孕率，真正起到抗衰逆龄的功效!
　　一、生活调理
　　1.拒绝熬夜玩游戏、追剧等不规律的生活习惯，每天保/证有八小时以上的睡眠时间。
　　2.忌食辛辣、油腻、油炸类食品，女性尤其爱吃冷饮类，这对身体造成的伤害不利于孩子的健康孕育。
　　3.饮食要均衡，制定合理的健康食谱，多吃牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物，多喝点豆浆有益于子宫内膜的生长。
　　4.坚持每天晚上泡脚，泡脚时间持续至少半小时，温度要达到四十度，这样才能起到作用。
　　5.夫妻双方在做试管前，要戒烟、戒酒、戒掉一切不良嗜好，保/证良好的体魄。
　　二、精神调理
　　在试管婴儿前夫妻多沟通，两人都要调整好心态，放松心情，正确看待试管婴儿过程。因为情绪可以影响人的身体状况，心态好的人试管婴儿成功率要高一些，心态持乐观心态的朋友做试管婴儿成功率会比悲观的朋友高。
　　1.每天尽量保持愉悦的心情，学会放下一些不必要的担子，让自己活得更轻松一点。
　　2.主动给自己减轻工作、精神压力，保持和平的心态，这对试管的成功率有很大帮助。
　　3.夫妻双方要互相体谅、互相给予帮助，互助互爱，共同创造美好和谐的夫妻生活。
　　三、运动调理
　　1.夫妻双方应多参加一些户外的有氧运动，有利于加强自身的免疫能力，增强体质，防止各种感冒等小疾病。
　　2.建议每周至少进行两到三次的有氧运动，夫妻俩可以选择饭后散步、有氧慢跑等都比较适合双方互动的运动，进而增强交流，一举两得。
　　试管婴儿过程并不轻松，但是，试管人群一定要注意调理好身体，放松心态，积极乐观的去看待试管治疗，遵守医嘱，配合医生完成每一项步骤。
　　中国试管婴儿网:春天来了，气候干燥，“流感”这个磨人的小妖精又来肆虐。很多做试管婴儿的朋友们也因为精神压力过大、睡眠不足、来回奔波等原因，导致自身抵抗力下降，从而不幸中招。那么，感冒会影响试管婴儿的治疗吗？试管婴儿期间感冒应该如何处理呢？
　　试管婴儿期间感冒，让患者朋友们百感交集，吃药怕影响后续治疗，不吃药身体又不舒服。到底应该怎么处理呢？
　　试管婴儿治疗分几个不同的阶段，在不同的阶段感冒会有不同程度的影响，所以应针对不同的阶段给予不同的应对措施。
　　促排卵前感冒
　　感冒病毒有可能会对促排卵的效果和卵泡质量造成影响，所以为了避免这种风险，建议您先缓一缓，积极配合医生治疗感冒，调养身体，待身心状态良好之后，再安心促排。
　　促排卵期间感冒
　　感冒的患者常常伴随发烧，此时您的身体处于非健康状态，还会出现一系列的不适反应，或多或少都会影响到促排卵的效果。
　　如果促排卵期间，您的体温低于38℃，可以通过多喝水、多休息的方式来缓解，一般不会影响促排卵治疗。
　　如果促排卵期间，您的体温高于38℃，可以在医生的指导下应用孕妇可用的退热药物，切忌私自服药。
　　如果一直高烧不退，您需与医生沟通，由医生判断是否取消本周期治疗。
　　取卵前感冒
　　有些患者已经打完了夜针，等待取卵时突发感冒，这种情况下还能否正常取卵呢？
　　如果只是普通的感冒，无严重的发烧、咳嗽现象，可根据医生安排按时取卵。
　　如果发烧，则需及时联系医生，由医生决定是否取卵。
　　移植前感冒
　　移植前感冒的处理方法与促排卵期间基本相同。
　　如果体温低于38℃，多喝水、多休息，退热后可正常移植。
　　如果体温高于38℃，医生会根据您的决定是否取消本周期移植。如取消，则将全部胚胎冷冻，待身体恢复后再行冻胚移植。
　　移植后感冒
　　胚胎移植后，如果准妈妈受到感冒病毒的感染，胎儿通常也会遭受到病毒的侵犯，所以用药也更需谨慎。
　　感冒症状较轻微的情况下，如没有出现发热，只是轻度头痛、喷嚏、流涕等症状，建议多休息、多饮水，注意观察。
　　一旦感冒症加重，体温超过38℃，应及时到院，在医生的指导下选用对孕妇安全的药物控制体温。
　　需要提醒的是，在女方进体温行治疗的这段时间内，男性朋友也要尽量不要让自己感冒，一方面避免影响精子质量，一方面也可避免感冒传染给妻子。
　　试管婴儿治疗期间感冒的朋友们，无需如临大敌般的紧张焦虑，在医生的指导下选用合适的方法应对就可以了。同时建议您保持平和、放松的心态，这样更有助于感冒的恢复。
试管移植后便秘怎么办

　　大多数患者胚胎移植术后活动明显减少，过度卧床休息，甚至卧床不起、拒绝活动;此外，胚胎移植术后常规使用的黄体酮，可能会使肠道活动减少，进而加重了排便困难，出现大便干燥、便秘的情况。那么试管移植后出现便秘怎么办呢?
　　1、每日规律饮食，多喝温水。体内水分补充不足，致粪便干结体积减少，就无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生，便秘就会加重。建议每日至少喝1000毫升水，可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水。蜂蜜有润肠通便的作用，可调水冲服。
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　　2、注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。粗纤维有刺激消化液分泌、促进肠蠕动的作用，而且粗纤维在肠道内吸收水份，使粪便松软，容易排出。含粗纤维较多的食物有：粗粮、薯类、蔬菜和水果。
　　3、避免过度卧床休息，适当进行一些轻量活动。比如散步、慢走、适当轻家务等，这样可以促进肠管蠕动，缩短食物通过肠道的时间，对缓解便秘有很好的帮助。
　　4、生活应规律、睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法，别忘了养成定期排便的习惯。
　　试管移植后发现自己出现了便秘情况，这是比较常见的，如果便秘时间较长，以上方不能减轻症状，就必须及时就医，根据医生指示口服孕妇可以使用的通便药物。
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　　专家表示，肥胖不孕患者更容易出现由中枢因素和卵巢因素引起的妊娠障碍。特纳一定要给鸡蛋吗？事实上，这些因素导致的排卵障碍占不孕症的50%以上。
　　女性在接受不孕症治疗时，排卵障碍是一大障碍。因为肥胖，身体内分泌失调的女性长期月经失调，卵巢功能不正常。因为卵巢排卵异常，他们无法产出健康的卵子，所以会面临不孕的威胁。
　　但是，患有排卵障碍的女性，因为当体内脂肪转化为雌激素时，特纳必须给予卵子。

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雌激素储存过多会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，从而导致不孕不育的严重后果。由此可见，肥胖女性有必要进行清淡饮食，但不能进行高脂饮食。他们还应该注意健康减肥，调节内分泌。
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