说起口臭大家应该都遇到过，虽然口臭是一件很影响生活的事，但是很多人并没有意识到这是种疾病，而口臭也分为偶尔的和经常性的，导致其出现的原因也是非常的多的，有的人不需要治疗就自己好了，而有的人治疗很久却不得根治，而今天就来说说口臭是怎么回事？

　　首先造成口臭的原因大概可以分为三种，一种是口腔卫生没做好导致的，每天当我们吃东西以及喝有色饮品的时候，食物残渣就会附着在牙齿上面，久而久之这些食物残渣就会腐坏，腐坏之后食物残渣就会散发出臭味来，这是导致口臭的原因之一，这种情况也比较好解决，只要经常清洁牙齿就没问题了

　　另一个造成口臭的原因是口腔疾病，我们都知道口腔中也会出现炎症导致疾病的，比如牙龈出血又比如牙周炎等问题，这些疾病伴随的症状就是口臭，而治疗方法就是先治疗口腔疾病。要是牙齿有问题则需要看牙医，要是因为牙周炎或者牙龈炎导致的口腔出血，那则要进行洗牙，然后每天最少早晚两次刷牙，而且牙刷必须是软和的牙刷，平时吃过东西就马上用盐水漱口才行。久而久之口腔疾病就好了，而且口臭也会随之消失。

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　　还有一种口臭是肠胃问题导致的，就是我们常说的肠胃热，这种情况在年龄不到两周苏的宝宝身上见到的比较多，很多宝宝一旦出现短期内便秘，那家长可以很清楚的从宝宝的口鼻中闻到特别臭的味道，而成年人如果肠胃消化系统不好的话，那肯定也是直接导致口臭。

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而且根据现在的数据显示长期熬夜的人以及老年人最容易出现口臭，因此口臭也是一种生活不作息，并且奔波劳累的表现。

　　除此之外口臭的发病人群中往往女性高于男性，因为从青春期开始女性受到卵巢激素分泌的不稳定的原因就会出现口臭，而到了更年期也会因为内分泌紊乱出现口臭的情况。这些都属于正常的生理现象，好好休息无需治疗。

　　说起艾滋病估计大家都听说过，所有人都知道这是一种非常可怕的疾病，然而真正了解的人却寥寥无几，很多人都是道听途说然后再添油加醋的宣扬这种疾病有多可怕。而今天就来科普下艾滋病初期症状时间等知识，目的也是让大家做好防范，一旦出现问题早点预防和治疗。

　　艾滋病是一种严重的免疫性系统疾病，发病原因是HIV病毒也就是艾滋病病毒把我们身体的免疫功能破坏掉，导致患者出现免疫性缺陷，因此这种疾病又被称为免疫缺陷综合征。这种疾病本身不是直接导致患者死亡的原因，而是因为把患者的免疫系统破坏掉了，然后患者没办法抵御各种病毒最终患病而死，而且艾滋病患者患上肿瘤的概率远远高于常人，这也是这种疾病死亡率高的原因之一。

　　艾滋病这种疾病要是从初期开始治疗那效果肯定最好，但是恰恰这种疾病的初期表现很不明显，很多人都认为是感冒咳嗽等小毛病，而且初期症状的持续时间比较短，之后还会有比较漫长的潜伏期，因此很多患者一经发现就已经是患病中期。

　　患病初期最明显的症状就是咳嗽，严重的才会出现发烧并且伴随肺炎发生，因为初期症状很像卡施肥囊虫肺炎，因此常常被小诊所误诊了。但是还有一些细节可以判断，比如患病初期会出现原因不明的夜间盗汗以及经常感到劳累，并且吃饭的时候明显的食欲不振，有的人还会出现间断性的腹泻，并且大便呈现水样。这些都是初期的表现。

　　而艾滋病到了中期的时候就开始初见端倪，比如患者身上出现红色或者紫色的斑块虽然不痛不痒但是呈现隆起状很明显，男性的生殖器周围还会出现鳞屑性斑，而女性的肛门等部位还会出现异常瘙痒，并且白带变多阴道瘙痒等，很多患者到了后期还出现了视线模糊的情况。因此当出现上述病症，就要到大医院进行检查才能放心治疗。

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　　随着生活压力的变大，很多年轻人的体质都开始变差了，网上戏称九零后喝啤酒都开始放枸杞了，这足以证明现在更多的人都开始加入养身的大军中来，毕竟早点重视自己的健康是没有错的，而今天要说的就是晚上吃什么水果好吗。

　　说起晚上吃水果那真是好处太多了，首先很多人为了减肥都选择节食，甚至不吃晚饭，其实大可不必，晚上正餐少吃一点然后多吃点水果，不但依然有饱腹感，而且对身体好并且有很好的瘦身的作用，接下来就说说哪些水果适合晚上吃。

　　因为到了晚上超过十一点钟我们的身体就开始进入休息的状态，因此晚饭才不能吃不好消化的食物，而水果也是如此，首先推荐的水果就是猕猴桃，因为猕猴桃有促进胃肠蠕动的功能，可以帮助我们消化晚饭，而且因为含有丰富果胶所以还有通便的功效，再加上其含有的维生素非常丰富，那对身体大有裨益。

　　葡萄柚很多人都吃过，这种水果不但含有丰富的维生素而且热量比较低，要是晚饭没有吃饭或者吃的少再来点葡萄柚那完全可以做到饱腹的作用。除了葡萄柚还可以吃苹果，苹果真的是老少咸宜的水果，不但含有丰富的维生素而且苹果酸也有促进肠胃吸收蠕动，并且加速我们身体内的物质代谢，有效的避免了脂肪的诞生。

　　菠萝也是晚上吃的水果，除了像大多数水果一样富含维生素之外，菠萝中还含有矿物元素，是我们身体中所必须有的，还有一种独特的菠萝酵素更是有分解蛋白质和脂肪的功效，绝对是排毒养颜美容瘦身的必选水果。如果是高血压患者那还可以吃点香蕉，不但利于消化而且有很明显的降血压以及帮助睡眠的功效。

　　晚上吃的水果乍一看全部都带有瘦身的功效，其实这些水果主要是帮助肠胃消耗，这样我们才能在睡觉之前完成身体需要完成的工作，睡眠中安心的调养内脏让身体更加健康。