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文章来源:http://www.lneaa.com  发布日期:2021-09-19

眼睛高度近视准妈妈要注意什么

眼睛高度近视准妈妈要注意什么?高度近视的准妈妈,孕晚期眼睛高度近视应到眼科查一下眼底,看一下是否有眼底病变发生。

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那么,高度近视的孕妇需要注意什么。
高度近视的准妈妈危险比较多
眼睛高度近视者,其眼球曲率增加,眼轴较长,一般有并发症。高度近视的人,在剧烈运动、震动和撞击、提重物等状况下,都可能导致视网膜脱落。分娩时腹压增高,视网膜脱落的风险比正常人要高。但并不是眼睛高度近视就不能自然生产。
眼睛高度近视的准妈妈,要请眼科医生来把关,如果经眼科医生眼底检查显示可以进行顺产,而且胎儿体重不大、胎位正常、骨盘大小合适,可以考虑自然分娩,即使在分娩过程中发生网脱,经过手术也可以恢复。
眼睛高度近视不是绝对的剖宫产指征,患有眼睛高度近视的准妈妈能否顺产,需要看情况而定,在妊娠晚期可以做眼底检查来协助分娩方式的选择。做过近视眼手术的准妈妈在分娩时应避免过度用力。
吃什么有利于胎儿的眼睛
如果准妈妈或准爸爸视力不佳或患有眼睛高度近视,准妈妈可以适当多吃些富含维生素A的食物来改善自身和胎儿的视力。维生素A又称抗干眼病维生素,对人眼视力有着非常重要的作用。当维生素A缺乏时,人眼对弱光敏感性就会降低,使暗适应时间延长,甚至造成夜盲症及干眼病。
富含维生素A的食物有:动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A最多,胡萝卜还可以促进血色素的增加,从而提高血液的浓度。

胎教故事望梅止渴

胎教故事——望梅止渴,望梅止渴儿童故事讲的是什么,望梅止渴,原意是梅子酸,人想吃梅子就会流涎,因而止渴。后比喻愿望无法实现,用空想安慰自己。今日小编也是在网上找了很多关于胎教故事相关信息并整理如下,希望对大家有所帮助。
胎教故事开始于东汉末年的一个夏天,曹操率领大军去讨伐张绣。
这天,骄阳似火,军队在一个大荒原里行走,士兵们一个个累得满脸通红,浑身流汗,嗓子眼里像要冒火似的。可是,提前准备的水,早已喝光了。曹操看行军的速度越来越慢,担心贻误战机,心里很是着急。
可是,眼下几万人马连水都喝不上,又怎么能加快行军速度、击败敌人呢?他急忙叫来向导,询问他:“这附近可有水源?”向导摇摇头说:“泉水在荒原的另一边,要绕道过去,还有很远的路程。”胎教故事
曹操,D里十分焦急,他想:一定得想个办法走出这里才行!忽然,他望见前面远远的地方,有一片郁郁葱葱的梅林,心里有了主意。
曹操高兴地对士兵们说:“有水啦!有水啦!”士兵们一听,就争先恐后地问:“在哪儿?在哪儿?”曹操指着前面的树林说:“你们看,前面那片梅林,结的梅子又多又大又酸,不是比水还强吗!”说完,还咽了一下口水,好像酸梅已经吃到了嘴里似的。士兵们一听说有酸梅,不觉都从舌根底下流出口水来。嘴里有了口水,立刻就觉得不怎么渴了。行军的步伐也加快了许多。不久,他们终于走出荒原,找到了水源。

维生素c的作用及功能怎么样

维生素c的作用及功能怎么样?维生素c的效果与作用是什么,为了胎儿发育和母体健康,准妈妈需要增加维生素C的摄入量,准妈妈每日膳食中维生素C供给量应为80毫克。关注维生素c的作用及功能对胎儿发育的重要性怎么样?
维生素C有利分娩和健康
准妈妈服用维生素C有利于防止发生羊膜早破。
维生素c的作用及功能能促进创口愈合,无论是正常产或做会阴切开或剖宫产,胎儿娩出后子宫内的创面,都需要有足够的维生素C促进愈合。
维生素c的作用及功能还有增强机体免疫力、抗感染的功能。如果在准妈妈的饮食中加强维生素的补给能够防止白细胞中的维生素C含量下降。所以,准妈妈补充维生素C对分娩也有利。
注意补充维生素C
在怀孕期间,由于胎儿发育占用了不少营养,所以准妈妈体内的维生素C及血浆中的很多营养物质都会下降;并且水溶性维生素C在人体内存留的时间不长,未被吸收的维生素C很快会被排出体外。所以准妈妈要注意补充维生素C。
富含维生素C的食物
准妈妈不仅要在医生指导下服用维生素C药丸,同时还应当多吃一些含丰富维生素C的水果和蔬菜。
含维生素C丰富的食物有油菜、白菜、菠菜、茄子、青蒜、雪里红、辣椒、花菜等,水果有鲜枣、橘子、橙子、柠檬、捞猴桃等。
维生素C在高温下易被破坏,所以一般瓶装橘子汁中维生素含量并不高;生吃西红柿、小红萝卜、水萝卜等比西瓜、苹果、梨的维生素C含量还高;柿子椒、小白菜等含维生素C较高,烹调中如果用热油急火快炒可以减少损失,这也是保存维生素C的好方法。

孕期性生活可以吗

孕期性生活可以吗,怀孕还能不能进行性生活,孕期性生活,在妊娠后期由于准妈妈困倦感、疲劳感等的影响,性欲要求和性活动会显著降低与减少,为了准妈妈和胎儿的健康,孕晚期最好停止孕期性生活。那么,怀孕还能不能进行性生活。
准妈妈的肚子在妊娠8个月前后迅速变大,这时往往腰酸背痛、身体懒得动弹、性欲减退。这个时期应比妊娠中期减少性交次数,缩短性交时间。如果准妈妈身体不适或有早产迹象要停止孕期性生活。
孕期性生活在妊娠晚期,子宫容易收缩,因此要避免给予机械性的强烈刺激。
产前1个月禁止性生活
在产前的1个月,孕期性生活应严格禁止。因为这时性交极易引起子宫收缩,发生早产;也可因阴茎触碰宫颈,引起出血,或引起羊水流出,严重时可使胎儿发生宫内窘迫,甚至窒息死亡。

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此外,妊娠晚期性交还有可能将细菌带入阴道,细菌在阴道内潜伏繁殖,易发生产后感染。
准妈妈性生活后腹痛
有些准妈妈孕期性生活后会出现腹痛,这与生殖道的肌肉发生收缩有关,还会引起子宫的收缩,不仅会使准妈妈感到腹痛,还有可能会引起流产、早产、胎盘早期剥离和胎膜早破等情况,从而危及母婴健康。
因此,孕晚期不宜性生活,妊娠中期性生活也应有所节制,一旦发生性生活腹痛,更应禁忌性生活。
准妈妈经验分享
大多数医生会建议怀多胞胎的准妈妈在怀孕20周开始减少运动量。但如果怀多胞胎的准妈妈出现其他并发症需要卧床休息的话,可能就要在更早的时候停止运动计划,要牢记在进行任何运动计划之前,都要保证先向医生咨询其安全性。

孕晚期注意事项腰酸背痛怎么缓解

孕晚期注意事项腰酸背痛怎么缓解?孕晚期腰酸背痛怎么办,孕晚期,准妈妈的腹部凸出较大,要避免长时间站立和弯腰,孕晚期注意事项注意保护好腰部。

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那么,孕晚期注意事项腰酸背痛怎么缓解。
掌握正确的弯腰姿势
孕晚期注意事项准妈妈需要做弯腰动作,不要直接弯腰下蹲,那样会增加腹部压力,使子宫受压迫,影响胎儿。需要弯腰时,要慢慢轻轻向前,屈膝并把全身的重量分配到膝盖上,然后落腰下蹲,将东西捡起放在膝上,再用手支起上身,使自己站起来。

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放东西也是一样,先屈膝,然后落腰下蹲,放下东西后,双手扶腿慢慢起立。
准妈妈铺床、铺沙发、清洗浴室都可以参考这个姿势。
正确穿袜子
孕晚期注意事项准妈妈不要弯腰穿袜子。正确的方法是:先把一只脚放在椅子上,同侧的腿弯曲,对侧的腿伸直。

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少干活,多休息
适当休息,少活动,必要时可用托腹带托起增大的子宫,减少腰肌的受力,如果需要可用骨盆恢复带固定骨盆,就会有所改善。
注意腰部保暖
孕晚期注意事项注意腰部保暖。平卧睡觉时,可在膝关节后方垫个枕头或软垫,使競关节、膝关节屈曲起来,帮助减少腰背后伸,使腰背肌肉韧带得到充分休息。
少看电视
减少看电视的时间,看电视时让椅背与坐垫呈120°,让身体稍稍有些后仰。坐在沙发上时腰后面垫个小靠垫。
准妈妈经验分享
准妈妈在运动的过程当中,如果觉得很累就应该把运动量降低,因为每个准妈妈的身体素质都不一样,生活习惯也不一样,不应强求一致,在运动中以没有不适的感觉为原则。而且不要因为运动而导致脱水、力尽气竭,也不要去尝试在怀孕前没有接触过的运动。
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