高龄女性代孕的难度较大,可能代孕很长一段时间却吃吃没有好消息。健康饮食能够帮助高龄女性调理好身体,从而有利于提高受孕几率。在此,小编就向各位高龄代孕女性推荐几款代孕美食,供大家参考。
黑豆糯米粥
原料:黑豆、糯米
做法:
1、分别把黑豆、糯米洗干净后,一同放入锅内;
2、倒入适量的清水,中火熬煮成粥即可。
黑豆具有促进雌性激素分泌的功效,且粥类制作简单,建议每日食用。
温补鹌鹑汤
原料:鹌鹑、艾叶、菟丝子、川芎
做法:
1、将鹌鹑宰杀后,拔掉羽毛,去掉内脏,清洗干净;
2、把艾叶、菟丝子、川芎三味药材一起放入锅中,加入清水三碗煎煮;
3、药材煎煮剩一碗水时,用纱布进行过滤,去渣留汁;
4、把备用的鹌鹑与药汁一同倒入碗中,将其放入锅中炖至熟烂即可。
这道汤具有温肾、暖宫等效用,适宜体质虚弱、子宫寒冷的女性食用。
杞子二肚汤
原料:枸杞子、猪肚、鱼肚、调味料
做法:
1、把猪肚、鱼肚均处理干净,猪肚切片,鱼肚浸泡发开;
2、猪肚、鱼肚、枸杞子一起置入锅中,倒入适量清水,开火蒸煮;
3、煮熟后可根据自己喜好加入适量调味料,即可食用。
牛奶洋葱汤
原料:鲜奶、洋葱、橄榄油、盐
做法:
1、把洋葱去皮洗净,切成丝状;
2、锅内倒入适量橄榄油,油热后放入洋葱,翻炒至溢出香味;
3、加入适量的清水,小火熬煮;
4、洋葱煮烂后,倒入适量鲜牛奶,煮至沸腾,放入适量的盐,完成。
这道汤含有丰富的维生素,能够促进女性雌激素的分泌,提高“孕力”。
豆豉煮坷
原料:黑豆豉、蚵仔、葱、酱油、糖、油
做法:
1、蚵仔洗净后去掉杂质,晾干备用;
2、将葱洗干净,取中间部分,切成葱花;
3、锅中倒入适量的油,油热后放入豆豉;
4、翻炒出香味后,放入蚵仔及调味料,继续翻炒;
5、加入适量清水,调成中火,将蚵仔煮至开始缩小时加上葱花即可。
这道菜对改善女性的虚胖、性欲低等症状都有帮助,适宜高龄代孕女性食用。
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