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怀孕之后有许多食物对孕妇来说都是不利的，因此孕妇自己也要在这一方面有一定的了解，防止自己误食了不该吃的食物。有些食物是要少吃的而有些食物是不能吃的，例如木耳。那么，孕妇吃了木耳怎么补救呢？

孕妇吃了木耳怎么补救

木耳中含有大量的铁能够起到补血的作用，但其实是不适合孕妇吃的。如果孕妇吃了大量的木耳，身体感到不适，则应当及时去医院就诊。如果只是吃了一点，则不用太担心，多喝水就好了。孕妇吃多了木耳容易感觉到无力，情况严重的还可能导致流产。所以孕妇一定要注意怀孕期间不要吃木耳。

怀孕期间不能吃什么食物

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孕妇怀孕期间不能吃生蛋和生肉，因为没有煮熟的肉类是最容易使孕妇感染上弓形虫病的。一些肉食性的海鱼也不能吃，因为这些鱼的体内含有大量的污染物，孕妇吃了会通过胎盘传给胎儿，对胎儿大脑的发育有一定的损伤。生虾、鱼生等食物也不能吃，因为它们也可能传染弓形虫等寄生虫，一旦通过胎盘传播给宝宝，将会影响到宝宝的身体发育。

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